今明两天	,较高风险!图源:江苏气象 如何预防支气管炎?1.平时注意保暖在温度差异较大的季节一定要注意保暖,有时气温变化差异较大会导致发病 。加强身体锻炼,增加自身的免疫力以及抵抗力 ,才能从根本上降低支气管炎发生的概率。尤其是处于康复期的患者,增加锻炼更有助于恢复。2.注意健康饮食油腻,辛辣的食物都最好少吃 。油炸的食物不好消化 ,容易助湿生痰 ,使咳嗽症状加重。甜腻的食物也是同样的。除了油炸和甜食要少吃,辛辣的食物也不能摄入过多,以免加重炎症 ,使病情反复老不好 。3.外出佩戴口罩在空气污染、雾霾的天气下,要及时佩戴口罩,减少烟雾 、化学气体等有毒有害气体颗粒对呼吸道的刺激 ,从而降低支气管炎的发病率 。4.戒烟烟里面含有的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛,从而导致呼吸道受阻。

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来源:江苏气象

南京广电·牛咔视频责任编辑:杨文玥

主编:刘强、顾青

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